Pokervqq - Sementara kurma tampaknya tidak istimewa dengan eksteriornya yang aneh dan keriput, mereka sangat kenyal dan beraroma. Tidak diragukan lagi menjadi favorit sejak Taman Eden, kurma dianggap sebagai buah naga karena mengandung satu lubang atau batu di tengahnya.
Pohon kurma, yang menghasilkan keindahan kecil ini, dibawa ke pantai Barat Amerika oleh misionaris Spanyol pada akhir 1700-an. Tanggal Medjool, yang berasal dari Maroko, diperkenalkan di A.S. pada tahun 1927 ketika 11 tunas ditempatkan di karantina di Nevada selama tujuh tahun. Sembilan tanaman yang bertahan dibawa ke California Selatan pada tahun 1935, di mana 24 cabang ditanam pada tahun 1944.
Dikabarkan paling padat tenaga kerja untuk tumbuh dan panen, medjools tidak hanya merupakan salah satu varietas yang paling menonjol - hanya mereka yang bisa dipetik dan dimakan segar.
Pohon kurma mulai berbuah tiga sampai lima tahun, dan sudah matang pada usia 12 tahun. Dibudidayakan di daerah gersang di dunia, populasi liar masih dapat ditemukan di sekitar Yordania dan perbatasan antara Iran dan Irak.
Penggunaan populer di seluruh dunia meliputi cuka kurma, chutney, pasta Kurma untuk produk roti, perasa dan biji kurma keseluruhan panggang. Kuncup pohon (hati telapak tangan) adalah tambahan lezat untuk salad.
Manfaat Kesehatan Kurma
Ketika sampai pada jumlah mineral, vitamin, dan fitonutrien yang menguntungkan kesehatan pada tanggal, cukup dikatakan bahwa banyak dari mereka. Pertama dan terutama, mereka mudah dicerna, membiarkan tubuh Anda memanfaatkan sepenuhnya kebaikan mereka.
Serat makanan pada kurma membantu memindahkan sampah dengan lancar melalui usus besar dan membantu mencegah penyerapan kolesterol LDL (buruk) dengan mengikat zat yang mengandung bahan kimia penyebab kanker. Kandungan zat besi, komponen hemoglobin dalam sel darah merah, menentukan keseimbangan oksigen dalam darah. Kalium, elektrolit, membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah. B-vitamin terkandung dalam kurma, seperti karoten lutein dan zeaxanthin, menyerap ke dalam retina untuk menjaga fungsi penyaringan cahaya yang optimal dan melindungi dari degenerasi makula.
Ingin lebih? Mereka mengandung vitamin A dan K. Vitamin A melindungi mata, menjaga kesehatan kulit dan selaput lendir, dan bahkan melindungi paru-paru dan mulut karena terkena kanker. Tanin, yang merupakan flavonoid serta antioksidan polifenol, melawan infeksi dan pembengkakan dan membantu mencegah pendarahan yang berlebihan (anti-hemorrhagic). Vitamin K adalah koagulan darah yang juga membantu metabolisme tulang Anda.
Tembaga, magnesium, mangan, vitamin B6 (piridoksin), niasin, asam pantotenat, dan riboflavin juga hadir pada kurma dan memberikan fungsi pencegahan dan penyembuhan unik mereka sendiri.
Agen Poker Online - Bersama-sama, kofaktor ini membantu tubuh Anda memetabolisme karbohidrat, protein, dan lemak. Makan di moderasi dapat berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan, seperti melindungi terhadap kerusakan sel dari radikal bebas, membantu mencegah stroke, penyakit jantung koroner dan perkembangan kanker usus besar, prostat, payudara, endometrium, paru-paru, dan pankreas.
0 komentar:
Posting Komentar